Ställning för träningsboll (utan boll) related_pump-med-spets-till-balanskudde Greppa stången: Använd överhandsgrepp (handflator

Greppa stången: Använd överhandsgrepp (handflator bort från dig) eller underhandsgrepp (handflator mot dig)

Lämpligt för både hemmaträning och professionella gym är detta viktskiveställ en oumbärlig del av varje träningsmiljö

stöttar kroppen för djupare avslappning och stimulerar stretchreflexen i vissa övningar

Leg Raises: Greppa stängerna vid sidorna

Ställning för träningsboll (utan boll) related_pump-med-spets-till-balanskudde Greppa stången: Använd överhandsgrepp (handflatorTrningsbollsstll (utan boll) Denna bollhllare r inte bara praktisk, utan ocks enkel att montera och transportera. Med mtten 132,5 x 15 cm (lngd x bredd) och en diameter p 39,5 cm passar den in i vilket rum som helst utan att ta upp fr mycket plats. Tillverkad av hrdad plast r den bde hllbar och stabil, och den transparenta designen med Gorilla Sports logotyp ger ett diskret utseende. Plastskenan monteras enkelt och r direkt redo att anvndas. Bollen