SKU: 51225600049
Ships within 48 hours · Estimated delivery Sep 3 - Sep 8
Det vigtigste er bare
Opskrifterne:
Hæftet kan ikke gendannes i MK Universet-appen
Du får 10 forskellige opskrifter
Løbecamp - Løb en hurtigere 5 km på 8 uger Fremhævede Det vigtigste er bareVi har lavet denne lbecamp til dig, der pt godt kan lbe min. 5 km uden pause, men som nsker at f mere fart i benene og skre 2 5 min. af din nuvrende 5 km tid. Du skal lbetrne 3 gange om ugen, hvor trningerne varierer mellem intervaltrninger, tempoture og langsomme, lngere ture. Derudover kan du styrketrne 1 2 gange ugen, hvis du har tiden dertil. Du fr alts et komplet 8 ugers program, hvor jeg guider dig gennem alle dine trninger dag for dag uge for
US$ 1260.00
US$ 695.00
US$ 649.50
US$ 595.00
US$ 99.95
US$ 79.95
US$ 895.00
US$ 109.95
