Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med – E-bok 9789140678652 Här varvas textavsnitten med länkar

Här varvas textavsnitten med länkar och bildspel som gör innehållet levande och intressant

smärtans punkter och nuets stillastående tystnad

riskerna med att jaga efter självkänsla samt hur du kan öva dig i självmedkänsla

Hon började tidigt skriva i Aftonbladet och blev den första kvinna som fick fast anställning på tidningen

Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med – E-bok 9789140678652 Här varvas textavsnitten med länkarVi r gjorda fr att hantera stress stress hjlper oss att leva och verleva. Men: fr mycket, fr ofta och utan mjlighet till terhmtning sliter p kroppen och idag r stress den frmsta anledningen till att mnniskor blir sjukskrivna. Nr vi upplever att vi saknar kontroll, nr arbetet innehller hga krav men f mjligheter att kunna pverka situationen, kommer vi frmodligen att knna oss jktade, pressade och ngestfyllda. Kerstin Jeding och Giorgio Grossi har arbetat